Szkolenie dla kobiet - Naucz się mówić NIE

Informacje o szkoleniu

Kiedy:

• 6 kwietnia 2022, 17:30 - 20:30

  (prowadząca szkolenie zostaje dostępna dla uczestniczek szkolenia do godziny 21:30).

Gdzie:

• Kraków, Aleja Pokoju

Cena:

• 150 zł

  UWAGA: dla osób, które zdecydują się i dokonają wpłaty przed końcem marca 2022 jedynie 120 zł!

  Dla firm istnieje możliwość wystawienia faktury VAT.

Dla kogo:

• dla kobiet - często kobiety z problemem z asertywnością z trudem otwierają się w mieszanych grupach i nie są w stanie zyskać na szkoleniu tyle, ile w przypadku uczestniczenia w grupach kobiecych. Jeśli jesteś zainteresowany/a szkoleniem z asertywności dla mężczyzn lub grup mieszanych - napisz do mnie. Na pewno coś zorganizujemy!

• dla osób, którym z trudem przychodzi odmawianie lub wyrażanie swojego zdania.

• dla tych z Was, które godzinami rozpamiętują sytuacje, w których potencjalnie kogoś uraziły.

• dla chcących się nauczyć uprzejmej i skutecznej asertywnej komunikacji.

Jak wygląda szkolenie:

Dla maksymalnego wykorzystania dostępnego czasu szkolenie prowadzone jest w formie warsztatowej. Uczestniczki poznają teorię:

• czym jest asertywność?

• jak wypracować w sobie asertywność?

• skąd bierze się brak asertywności?

• co blokuje Cię przed mówieniem “nie”?

oraz uczą się wykorzystywać ją w praktyce poprzez ćwiczenia.

Teoria jest istotna, ale to co czyni szkolenie efektywnym jest umiejętność praktycznego wykorzystania zdobytej wiedzy. Poprzez specjalnie dobrane ćwiczenia uczestniczki szkolenia w swobodnej atmosferze będą wypracowywać swoją własną ścieżkę do osiągnięcia stopnia asertywności, jaki jest im potrzebny. Każda z nas ma inny charakter, inne potrzeby i staje przed innymi wyzwaniami. Dlatego prowadzę szkolenie w taki sposób, żeby każda z uczestniczek potrafiła wybrać i zbudować metody, które w jej przypadku sprawdzą się najlepiej.

Zachęcam uczestniczki do pozostania ze mną w kontakcie po szkoleniu a także do zakładania własnej grupy wsparcia (facebook, whatsapp, signal…). Poznanie osób, które zmagają się z tym samym wyzwaniem i podjęły się próby pracy nad sobą pomaga w osiągnięciu celu i nie zrezygnowaniu w chwili słabości.

COVID:

• Szkolenie odbywa się w maksymalnie 5-osobowej grupie.

• Prowadząca szkolenie oświadcza, że w dniu szkolenia posiadać będzie ważny certyfikat covidowy.

• Na miejscu szkolenia dostępne są środki do dezynfekcji.